Aktiv söndag

Hej på er!

Började dagen med en lång sovmorgon. Sedan begav jag mig ut i det ruskiga vädret för en liten "morgon"promenad. Gick sedan till affären och handlade lite till brunch.

Efter att ha käkat så gick jag till gymmet och körde ett ordentligt pass. Har ju inte tränat kontinuerligt som i somras, så kunde inte köra lika hårt förstås. Men tycker att det gick riktigt bra i alla fall! Blev lite drygt 40 minuter på löpbandet följt av ordentlig styrketräning där jag idag framförallt fokuserade på överkroppen - armar, rygg och bål. Men blev även några utfallssteg med vikter. Invigde mina nya träningsbyxor idag också!


Alltid kul med nya träningskläder! Riktigt bekväma träningsbyxor från Nike. Vill inte ta av mig dem! ;)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0