Morgon på gymmet

Började min morgon med ett gympass! Blev drygt 40 minuter på löpbandet i varierande tempo och sedan körde jag styrka med fria vikter. Tycker bättre om de fria vikterna än maskinerna (även om de också är bra) då de fria vikterna ofta "tvingar" en att använda fler muskler, eftersom man måste balansera vikten man har i handen.

Efter gymmet blev det som vanligt en promenad hem på ca 20 minuter. Har nu duschat och käkat en sen frukost. Nu är det dags att plugga ordentligt!


Ungefär sådär såg jag förmodligen ut idag... ;)

Kommentarer
Postat av: Mamma

Vilken duktig liten hurtbulle du är :)

2011-12-20 @ 15:57:55

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0