Springtur

Efter 13 timmars sömn och en lugn och god frukost så kände jag mig redo att ge mig ut för en springtur igen. Den här gången så satte jag på GPS:en i tid så att den lokaliserade sig innan jag gav mig iväg. Benen var lite trötta efter gårdagens löpning och styrketräning, men konditionen var det inget fel på! Så sprang samma runda som igår och den mättes till lite drygt 8 km. Hade inte riktigt samma tempo som igår, men annars gick det finfint, vilket verkligen är superroligt! :)

Efteråt så hoppade jag runt på gräsmattan med hopprepet och styrketränade, samt stretchade ordentligt.

Nu ska jag ner på stan en stund. Ha det så bra så länge!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0