That don't kill me, can only make me stronger

Har varit ute på ett springpass idag! Efter två dagars vila, så kände jag mig redo för att ge järnet ute på springspåret. Så i duggregn sprang jag på rätt bra idag och slog mitt personliga rekord på den rundan, vilket alltid är roligt! Är så roligt med appen på mobilen som tar tid och mäter sträckan, tempot osv. Det sporrar en att tävla mot sig själv.

Så efter att ha hämtat andan lite här hemma så plockade jag fram hopprepet och hoppade tills mjölksyran i benen var ett faktum... Sedan blev det styrketräning och stretching. Tycker om att kunna köra igenom kroppen ordentligt efter en lat helg.

Efter det så cyklade jag in till stan där jag träffade min vän Sigrid över en fika!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0