Backträning i regn

Tja!

Började min morgon med en löprunda i duggregnet. Är faktiskt otroligt skönt att springa i regn, tycker jag! Är skönt att andas in den fuktiga luften och att bli svalkad av regnet. Efter att ha sprungit några kilometer så kom jag till Sunnerstabacken. Där blev det backträning i form av "skridskohopp" där man vilar lite på steget samtidigt som man tar sig upp för backen. Det är riktigt jobbigt för benen! De sista två gångerna spurtade jag uppför, för att få upp flåset riktigt ordentligt, innan jag sprang hem igen.

Väl hemma blev det lite mer styrka och stretching! :)


Skridskohopp

Kommentarer
Postat av: Tajna

Oj, oj Elin, jag blir trött bara av att läsa hur mycket du tränar... ;)

2011-05-15 @ 18:21:08

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0