Core-passet

Träningspasset var riktigt roligt och jobbigt! Fick verkligen jobba ordentligt med bålen och ryggen, men vi gjorde  även övningar för resten av kroppen som armhävningar, olika slags benböj och utfallssteg med mera. Hoppas på lite träningsvärk i morgon! ;)

Som vanligt blev det en promenad på ca 20 minuter både dit och hem. Nu ska jag titta lite på serien Modern Family innan jag somnar. Vi hörs ♥


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0