Morgon på Friskis


Strax före nio i morse så befann jag mig på Friskis gym, där jag sprang i drygt 45 minuter på löpbandet. Varierade både lutning och hastighet under passet. Efteråt gjorde jag armhävningar, hoppade hopprep, utfallssteg med skivstång samt bicepscurls.


Bicepscurls.


Är ganska lugnt och skönt på gymmet på morgonen. Man kan träna i lugn och ro utan att behöva vänta på någon maskin, eller känna att man är i vägen.



Efter gymmet så har jag käkat lunch och pluggat lite. Ska fortsätta plugga lite ett tag till. Vi hörs senare! :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0